Для роста и развития ребенка нужно, чтобы его ежедневный рацион содержал около 400 г овощей и фруктов, а еженедельное меню - 2-3 рыбных блюда.

 

А как обстоит дело в реальности?

 

Обожаемые детьми сладости и ФастФуд не могут обеспечить растущий организм необходимым количеством макро- и ми­кроэлементов, именно поэтому, детям, даже больше чем взрослым, необходимы витаминно-минераль­ные комплексы.

Читать далее...

Детский комплекс "Омега-3" необходим для правильного развития мозга и зрения.

Они просто необходимы растущему детскому организму. Воздействие их начинается еще в утробе, когда «Омега 3» поступает от матери к плоду, через плаценту.

Читать далее...

Читать далее...

Витамины и минералы для полноценного развития

«Витамины и минералы способствуют нормальному росту и развитию вашего ребенка.

 

Большинство педиатров считают целе­сообразным принимать Омега-3 детям еще до рождения (то есть мамам во вре­мя беременности), но более точные ре­комендации европейских и российских медиков сводятся к 3-летнему возрасту.

Чайная ложка (5 мл) в день - оптимальная доза Омега-3 для вашего ребенка, кото­рую лучше давать ежедневно до или во время еды.

Рыбий жир можно добавить в суп, салат или нанести на кусочек хлеба с солью. А можно дать ложечку отдельно и запить небольшим количеством апель­синового сока: цитрусы лучше всего заглу­шают вкус рыбы.

Читать далее...

Зачем нужна Омега-3 детям?

«Для здоровья детей Омега-З даже более важны, чем для взрослых, так как детско­му организму нужно больше Омега-З для строительства клеток мозга.

В Норвегии, например, врачи рекомендуют давать детям Омега-З, начиная с шестимесячного возрас­та. В остальной Европе - с трех лет.

Разуме­ется, получать Омега-З можно, употребляя рыбу, но если вы хотите быть уверены в том, что ваш ребенок наверняка получает суточ­ную норму жирных кислот, лучше выбрать рыбий жир.»

Читать далее...